2022年 01月 17日
とっても久しぶりの投稿です。 |
初めましてのこんにちは😃
かなりの歳月が経ち、新たな気持ちでブログを投稿致します。
長い間の経験の中で、さらにマインドフルネスを鍛え、マルマの健康法をお勉強し、いまの私がございます。
ヨガでご縁を頂く生徒様も多くなり、心と身体についての柔軟性を中心にお伝えしております。
ヨガはその人そのもの。
どんな事があっても私はわたし。
自分の奥深くを見つめて頂くと自ずと答えが出て参ります。
それは短時間で出てくるものもあれば、長い歳月が掛かるものも・・・。ですがその部分も含めて私たちの日常。そう受け止めて歩を進めますと意外と心が軽く日々を過ごせます。
このブログでは生徒様との心のつながり、そして私が感じるヨガ健康法、日常のひとりごとなどを綴って参ります。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
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by shiawaseseikatsu
| 2022-01-17 21:24
| 健康法